skip to Main Content

Edzésterv letöltés

Avagy több gyakorlat egyetlen dokumentumban

edzésterv28 különböző gyakorlatot tartalmazó edzésterv

Összegyűjtöttünk olyan gyakorlatokat, amik otthoni edzésterv alapját adják. 

Kérd az otthoni edzéstervet:

1. blokk: 20 perces sorozat 1 perces gyakorlatokkal

2. blokk: 20 másodperces gyakorlatok

3. blokk: hasizom gyakorlatok

4. blokk: egyensúly és koordinációs gyakorlatok

Kérd most és máris kezdheted az edzést!


Ui.: Működik a visszajelzések alapján

https://www.vibrohome.hu | vibrohome@vibrohome.hu | +36702584880

Minden jog fenntartva © 2019. | Kp-Expert Kft.

Design & content by Vibrohome Szalon © 2019.

Adatvédelmi nyilatkozat

Kérjük, oszd meg!
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Back To Top