skip to Main Content

 

Üdvözlünk a Vibrohome oldalán!

Itt lehetőséged van igénybe venni a vibrációs tréninget, amely a XXI. század edzésformája, a mai életmód igényeihez igazodik, azaz rövid idő alatt elérheted vele céljaidat, legyen az alakformálás,  egészségmegőrzés, teljesítménynövelés, erősítés, vagy az általános jó közérzet. Mindenkivel egyénileg, személyre szabottan foglalkozunk, folyamatos edzői felügyelettel, családias, baráti légkörben.

vibroline-02

Ha nincs időd órákat tölteni az edzőteremben, vagy unod a hagyományos edzésformákat akkor válaszd a vibrációs tréninget. A mindössze 25 perces edzés a gépen egy óra aerobiknak, 1 perc pedig 100 felülésnek felel meg. Emellett, ezzel a módszerrel nem csak az alakodért, hanem az egészségedért is dolgozhatsz a személyi edződ segítségével.

A Vibro tréning hatásai, előnyei:

  • A hagyományos edzéseknél jóval gyorsabban lehet vele elérni fogyást, alakformálást, izomépítést, ízület kímélő.
  • Csontsűrűség fokozódik: mert a függőleges vibráció serkenti a csontot építő szövetek működését.
  • Már 30 perc edzéssel javul a végtagok véroxigén ellátása.
  • Fokozódik az anyagcsere, így a salakanyagok gyorsabban kiürülnek a szervezetből.
  • Nő az agyi kapacitás, a szellemi teljesítőképesség, mert javul a vérellátás, és ez serkenti az agyműködést, csökkenti a feledékenységet.
  • Csökken a szervezet stressz-hormon szintje, és nő a boldogsághormon szint.
  • A megváltozott keringési viszonyok pozitívan hatnak az egész szervezetre.
  • Segít megszüntetni a narancsbőrt. A vér áramlását gyorsan javítja, a bőr és kötőszövet alatti izmokat megerősíti. Nagy előnye, hogy célzottan tudunk dolgozni a problémás területre.
  • Segít az inkontinencia problémák megszüntetésében, a belső izmok tónusának visszaállítása által.(intim torna)
  • Erősíti a gerinc melletti izmokat, így a hátfájás megelőzhető, illetve csökkenthető.
  • Hatékonyan feszesíti a bőrt, lassítja az öregedési folyamatokat, az apróbb ráncok eltűnnek. A terhesség utáni alakformálás egyik leghatékonyabb eszköze.

 

Vibrációs tréning

Az edzés egyéb előnyei:

  • Mindössze 25 percig tart egy edzés, így jóval könnyebb időt szakítani rá
  • Az eredmények lényegesen gyorsabban érezhetők, mint a másfajta edzésektől
  • Nem kell zsúfolt termekben izzadni. Nálunk maximum ketten tartózkodnak egyszerre
  • Családias, baráti a légkör
  • Személyi edző foglalkozik mindenkivel
  • Időpont egyeztetéssel működünk, így kiszámíthatóbb a nálunk töltött idő. Nem kell a gépekre várni.
  • A szülők akár a gyermekeiket is magukkal hozhatják

 

Egy szónak is száz a vége, várunk Téged Szalonunkban!

Back To Top